AI SKILLS · PRACTICAL GUIDE

把真正好用的 Skill,接进你的日常工作流

这里既有我亲自做过的 Skill,也有在飞书教程、网站开发和知识库实践中实际使用后留下的推荐。只讲它能解决什么问题,安装和使用回到 SkillHub 或原项目仓库。

先看用途:判断是否适合你的任务

再看案例:了解能产出什么结果

来源安装:进入 SkillHub 或 GitHub 原项目

实测 Skill 清单

先看效果和用途,再加入你的智能体工具箱

不区分作者与来源,只保留我做过、用过或在教程中验证过的实用 Skill。能力图帮助理解用途,具体安装与使用回到 SkillHub 或原项目仓库。

一稿多平台分发引擎·专业版效果案例
一份母稿,多平台原生交付

一稿多平台分发引擎·专业版

把一份母稿重构为公众号、小红书、抖音/视频号和 B 站可继续发布的完整内容资产。

四个平台分别按原生阅读习惯改写
公众号富文本、图文卡片与短视频制作包
事实台账、配图方案与发布质量检查
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公众号排版引擎·专业版效果案例
发布级公众号富文本

公众号排版引擎·专业版

把普通中文母稿升级为可一键复制、适合手机阅读的公众号成品,并同步整理配图、授权与发布检查。

发布级内联 HTML
一键复制工作台
配图与授权清单
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知识卡片设计工作室·专业版效果案例
可编辑视觉内容工作台

知识卡片设计工作室·专业版

把文章、教程、观点和方法重构成统一视觉、可切换画幅、可批量导出 PNG 的知识卡片。

3 至 12 张统一风格卡片
可编辑 HTML 工作台
单张与批量 PNG
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PUA效果案例
攻坚与排障

PUA

当智能体反复失败、停留在同一路径或过早放弃时,推动它继续查证、换方案并完成闭环。

适合复杂任务卡住时启用
减少“建议你手动处理”式退缩
要求用实际结果而不是口头判断收尾
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Karpathy LLM Wiki效果案例
知识库与长期记忆

Karpathy LLM Wiki

把零散文档编译成可持续更新、可追溯来源、支持双向链接的本地知识系统。

保留原始资料与来源
自动形成结构化知识页面
适合长期维护专业知识库
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Frontend Design效果案例
前端与界面设计

Frontend Design

让智能体构建更有层级、质感和项目辨识度的生产级网页,减少模板化 AI 界面。

适合网站、落地页与数据后台
强化排版、配色和交互细节
输出可继续开发的前端代码
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HyperFrames CLI效果案例
动态视觉与视频

HyperFrames CLI

用可编程方式搭建、预览、校验和渲染动态视觉内容,适合精细控制的动效生产。

从脚手架到渲染形成完整流程
支持检查与故障诊断
适合可复用的动态内容系统
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飞书套件效果案例
飞书自动化

飞书套件

把飞书文档、表格、多维表格、消息、日历和任务接入智能体工作流。

减少在多个飞书模块间手工切换
适合内容、客户和项目协同
让智能体直接操作真实办公资产
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IMA Skills效果案例
个人知识管理

IMA Skills

让智能体读取、写入和检索 IMA 笔记与知识库,把日常资料逐步沉淀成第二大脑。

对话中随时记录与检索
连接个人笔记和知识库
适合持续积累而非一次性整理
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女娲.skill效果案例
人物与思维蒸馏

女娲.skill

从公开资料中提炼一个人的心智模型、决策启发式和表达边界,生成可调用的人物视角 Skill。

把零散公开资料整理成明确模型
保留观点来源、边界与反模式
适合研究思想家、创作者与专业人物
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Distilly(原同事.skill)效果案例
人物经验与工作方式蒸馏

Distilly(原同事.skill)

把可观察的经验、判断、表达和工作方式整理成有来源依据、可持续更新的人物档案 Skill。

支持同事、关系人物与公开人物等类型
人物偏好与工作能力分层建模
只使用公开或已获得明确授权的资料
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老板.skill效果案例
决策模型与向上管理

老板.skill

把老板的项目判断、风险偏好和沟通方式沉淀为决策案例库、评审卡和场景工作流。

用于方案评审、汇报演练与风险沟通
不只模仿语气,更提炼决策标准
真实资料必须获得授权,公开人物需保留来源
打开 GitHub 项目
自己.skill效果案例
自我记忆与人格观察

自己.skill

把自己的聊天、日记、经历与自我描述整理为 Self Memory 和 Persona,用于观察与理解自己。

支持自我记忆、表达习惯与价值观整理
可追加素材、对话纠正与版本回滚
它是阶段性观察工具,不是真实意识复制
打开 GitHub 项目

持续更新真实好用的能力

不追求装得多,只留下能真正完成任务的 Skill

如果你有特别好用的 Skill 或真实使用案例,也欢迎告诉我。推荐清单会持续根据实际结果更新。

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